PL 소보루

안녕하세요 라이더 소보루입니다. 지난포스팅에서 자전거입문에 필요한 최소한의 용품을 가성비로 알아봤었는데요. 이번 포스팅에서는 자전거속도계의 역할, 필요한이유, 가성비제품에 대해 알아보겠습니다. 라이딩을 몇번 하다보면 나의 현재속도와 이동거리 등이 궁금하실텐데요. 자전거의 속도, 거리, 고도, 평균속도, 케이던스, 심박수, 파워 등을 나타내는 기계이며, 내비게이션 기능도 있어 사이클링 컴퓨터라 부르기도 합니다. 가격은 제품의 따라 10만원대부터 100만원 넘는 제품도 있습니다. 추가로 스피드센서, 케이던스센서, 심박센서 등도 구입해야하니 비싼제품은 입문용 자전거 한대값보다 비싼거죠. 더 많은 데이터를 제공하고 지원할수록 가격은 올라가게 됩니다. 그밖에도 와이파이, gps기능, 내비게이션, 백라이트기능, 에..

안녕하세요 라이더 소보루입니다. 오랜만에 싸이클훈련 관련해서 글을 쓰네요. 이번 포스팅은 고정로라 인터벌 훈련 프로그램을 알려드리려고 합니다. 이사때문에 2주만에 라이딩을 했었는데요. 자전거가 정말 정직한 운동이라는 걸 또 한번 느꼈습니다. 2주 안 탔다고 허벅지가 무겁고 숨이 금방 차서 속도 내기도 힘들뿐더러 유지하기도 힘들었습니다. 그래서 엔진 업글을 위해서 앞으로는 평일에 2일정도 고정로라 인터벌을 병행해보려구요. 고정로라는 있는데 훈련을 어떻게 해야할지 모르겠다면 앞으로 소개할 내용이 도움되실거에요. 세팅 고정로라는 탁스 블루트위스트입니다. 고정로라 저항은 4단계로 설정. - 원래 저항3단계에서 했었지만 아우터에 기어를 놓으면 소음이 커지기때문에 로라저항을 한단계 올리고 이너로만 탈 수 있게 세팅..

안녕하세요 라이더 소보루입니다. 얼마전 친구가 문득 '자전거는 돈이 많이 들지?'라고 물어보더라고요. 초기비용이 다른 운동에 비해 드는건 사실이지만 적은비용으로도 충분히 자전거를 즐길 수 있다는 걸 알려드리고 싶었습니다. 제가 입문할때 구매했던 최소한의 필요한 장비들을 소개할께요~ 필요한 장비 1. 19년식 스컬트라100 - 65만원 2. MET 스트랄레 헬멧 - 11만 - 헬멧은 무조건 쓰셔야합니다. 3. wtd 투레보 R3변색고글 - 13.5만 - 라이딩을 하면 눈시림, 눈에 이물질 들어감 방지, 자외선차단이 필요합니다. 4. 패드속바지 - 1.8만 - 지금은 빕숏을 입지만 처음에는 패드가 달린 쫄쫄이바지 입기 부담스러우니 패드속바지를 안에 입고 트레이닝복을 입으면 덜 민망할거에요. 안장통 해결을 위..

안녕하세요 라이더 소보루입니다. 이번 포스팅은 제조사별 입문급 로드자전거를 알아보겠습니다. 20년도 제품기준으로 클라리스등급의 엔트리모델로 가격과 완성차무게(페달제외), 특징을 조사해봤습니다. 1. 메리다 스컬트라100 가격 - 76만원. 완성차무게 - 520사이즈기준 9.4kg 특징 - 올라운드 - 카본포크를 적용해서 노면 충격 감소 - 크랭크, 브레이크, 구동계 전부 클라리스 2. 비앙키 니로네 가격 - 76만원 완성차무게 - 500사이즈기준 9.92kg 특징 - 앤듀런스 - 브레이크 제외 클라리스를 사용.(브레이크는 텍트로) - 알카본포크를 사용. - 비앙키만의 체레스터색상 3. 트렉 도마니 AL2 가격 - 69만원 완성차무게 - 52사이즈기준 9.8kg 특징 - 앤듀런스 - 완성차 기본림인데 튜블..

안녕하세요 라이더 소보루입니다. 이번 포스팅은 50만원 이내로 구입할 수 있는 가성비가 뛰어난 어윈휠셋을 소개하려고 합니다. 어윈 IAW23 알루미늄 로우림 휠셋리뷰! 로우림휠셋을 추천드리는 이유는 미들림에 비해서 가볍기 때문입니다. 어윈IAW23휠셋의 장점 1. 가벼운 무게 어윈 iaw23 - 1550g 어윈 ia22 - 1455g디티스위스 pr1600 - 1658g. 캄파놀로 존다 무게 - 1540g. 캄파놀로 시로코 무게 - 1725g. 2. 6/60 라쳇시스템 6개의 폴과 60개의 라쳇으로 이루어진 시스템. 여섯개의 폴은 세개씩 두그룹으로 나뉘어 라쳇에 결합되도록 설계되었으며, 세개의 폴이 라쳇에 결합되었을때 나머지 세개는 대기상태가 됩니다. 이는 즉각적인 결합방식으로 빠른반응과 효율적인 힘전달을..

안녕하세요 라이더 소보루입니다. 지난주에 탄천라이딩을 다녀왔는데요. 라이딩거리도 적당하고 벚꽃도 많이 펴서 많은분들에게 소개하려고 합니다. 탄천 진입방법 분당에서 진입하는 방법은 진입로도 많고 잘 되어있어서 생략하겠습니다. 용인이나 동탄쪽에서 가려면 신갈오거리에서 용인면허시험장 지나서 오실텐데요. 대표적인 건물로 지도상에 보이듯이 스타벅스용인마북점 왼쪽에 타이어뱅크가 있고 그 옆으로 진입할 수 있는 길이 있습니다. 헷갈리시면 지도어플로 스타벅스 용인마북점을 검색해서 가보시기 바랍니다. 여기가 탄천시작점이고 쭉 따라가면 한강이나 양재천으로 이동할 수 있습니다. 저는 주로 잠실선착장이나 반포한강공원까지 갑니다. 거리 및 난이도 라이딩 거리는 잠실선착장 왕복하면 자전거도로만 62km정도 될거에요.(기흥역부터 ..

안녕하세요 라이더 소보루입니다. 휠셋을 구매하려면 고려해야할 점이 많습니다. 알루미늄으로 할지 카본으로할지.. 클런처타이어로 할지 튜블리스로 할지.. 로우림휠셋으로 할지 하이림으로 할지.. 오늘은 로우림과 하이림 장,단점을 비교해보려고 합니다. 위 사진에서 빨간색으로 표시한 부분. 림높이가 높고 낮음에 따라서 하이림, 미들림, 로우림으로 구분되어집니다. 예전에는 25mm이하는 로우림, 50mm이상은 하이림으로 취급했었는데 최근 미들림의 림높이가 높아지면서 하이림은 극단적으로 60mm이상을 쓰고있습니다. 로우림의 장,단점 업힐에 유리 무게가 가벼움 초반 가속력이 좋음 반응이 빠름 하이림의 장,단점 평지에서 항속유지가 좋음 측풍이 세게 불면 휘청거림 하차감 상승 역풍을 만났을때 더 수월함 다수의 의견 -경사..

안녕하세요 라이더 소보루입니다. 지난 포스팅에서 디티스위스 스타라쳇에 대해 소개했었는데요. 포스팅을 하면서 디티스위스의 휠을 써보고 싶다는 생각이 더 커졌습니다. 예전부터 상급 알루휠셋인 pr1400을 업그레이드1순위로 생각하고 있었는데요. 하지만 카본휠과 맞먹는 가격에 부담스러웠고, 그래서 한등급 아래인 pr1600 spline으로 눈을 돌리게 되었습니다. 림높이 23mm와 32mm 두가지입니다. DT SWISS PR1600 SPLINE 추천하는 이유 1. 가성비. - 휠셋 앞뒤무게가 pr1400이 1633g, pr1600이 1737g으로 104g차이.(림브레이크 기준) 그리고 pr1400은 240허브로 라쳇36t가 들어있고, pr1600은 350허브로 라쳇18t가 들어있지만 추후 업그레이드가 가능합니..

안녕하세요 라이더 소보루입니다. 오늘은 디티스위스 스타라쳇시스템의 장점에 대해 알아보겠습니다. 1. 편한 정비성 디티스위스 허브는 단순한 구조로 도구없이 맨손으로 분해가 가능하여, 그리스 주입이나 부품교체 작업 등 간단한 작업은 동호인도 어렵지않게 할 수 있습니다. 실제 커뮤니티에 그리스 주입이나 라쳇교체 작업을 셀프로 했다는 내용을 어렵지않게 볼 수 있습니다. 2. 빠른 반응과 힘전달성 기존의 폴방식은 세개의 폴이 맞물려 힘을 스레드링에 전달하고, 페달을 밟지 않을때는 폴이 이빨위로 미끄러집니다.스타라쳇의 종류는 18t, 36t, 54t 세가지이며 t수가 많을수록 맞물림각도(Engagement Angle)가 작아지고 다리의 힘이 지면에 더 빨리 전달됩니다. 디티스위스 350허브에는 18t, 240허브에..

안녕하세요 라이더 소보루입니다. 대부분의 로라들은 qr레버 방식으로 자전거와 로라를 고정하는데요. 그러나 디스크브레이크가 달린 자전거는 스루엑슬로 고정하는 방식이라 로라에 호환되는지 확인해봐야 합니다. 그전에 본인 자전거에 쓰루엑슬 규격을 알아야겠죠? 쓰루액슬 규격 확인방법. 142x12(로드자전거 쓰루엑슬 표준 규격) - 142는 쓰루액슬의 길이가 아니라 허브폭을 말하고, 12는 쓰루엑슬의 지름을 뜻함. 대표적인 제조사인 탁스, 엘리트, 와후 제품에 스루엑슬이 호환되는지 조사해봤습니다. 엘리트수이토, 터노, 드리보, 디레토 제품은 142x12 쓰루엑슬은 호환되고, 148x12 쓰루액슬은 어댑터를 별도 구매해서 사용가능합니다. 엘리트 터보무인제품은 qr용과 스루액슬용 따로 판매하고, 148x12 스루엑슬..