안녕하세요 라이더 소보루입니다. 저번에 무릎통증으로 인해 클릿을 좌우대칭으로 수정하고 두번정도 통증없이 로라훈련을 했습니다. 그후에 클릿유격을 좁혀서 로라훈련을 했는데 다음날 슬개골 밑 힘줄에 또 통증을 느꼈습니다. 그래서 가장 일반적인 방법으로 세팅을 하고 통증에 따라 세부조정을 하고자 합니다. 검색을 통해 알게된 자료에 근거하여 조정을 했고 방법은 아래와 같습니다. 엄지발가락에 튀어나온 뼈와 새끼발가락에 돌출된 부분에 체크를 하고 두지점에 가상의 선을 긋는다. 가운데에서 만나는 지점을 힘점에 오게 세팅한다. 그리고 라이딩스타일에 따라 센터기준 앞뒤로 조정한다. 클릿위치를 센터보다 앞에 두면 빠른페달링에 용이하고 평지나 내리막에 좋다고한다. 클릿위치를 뒤에 둘 경우 업힐에 좋고 무거운 기어비에서 좋다고..
