안녕하세요 소보루입니다. 다이어트하는 분들에게 제일 어려운게 식단조절이라 생각합니다. 많은분들이 식단조절을 위해 먹는 다이어트도시락을 저는 다른 이유로 먹고 있습니다. 다이어터가 아닌 제가 다이어트도시락을 먹는이유. 1. 시간절약 - 시간내어서 대형마트에 장을 보러 가지 않아도 되고, 매일 뭘 먹어야할지 고민하지 않아도 됩니다. 조리방법도 전자레인지에 돌리기만 하면 되기때문에 간편하게 먹을 수 있습니다. 그리고 설거지할 것도 없이 물로 씻어서 재활용에 버리기만 하면 끝이기때문에 시간을 절약할 수 있습니다. 2. 부담이 없다. - 출퇴근시간이 오래 걸리는 편이라 집에 도착하면 늦어서 바로 자기도 애매하고 식사하고 한두시간 내로 자야하는데 뭘 먹기도 애매해집니다. 그런데 다이어트도시락을 먹으면 포만감이 크지..
